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nosh(ナッシュ)のおすすめメニューをランキングで紹介!変更の方法や料金プランも解説

ナッシュのおすすめメニューランキング

宅配弁当の「nosh(ナッシュ)」は、手軽さ・おいしさ・栄養バランスの良さが人気のサービス。

ナッシュの口コミを目にして利用してみたいと思っている人も多いのではないでしょうか?

「でも、どんなメニューがあるの?」

「自分好みのメニューは見つかる?」

そんな疑問をお持ちの方のために、今回はナッシュのおすすめメニューをまとめてご紹介します!

メニューの変更方法や料金プランについても参考にしてくださいね。

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※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はリーミー編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
目次

ナッシュのおすすめメニューランキング

「ナッシュのおすすめメニューを知りたい!」という人のために、ここでは公式サイトのランキングで上位にランクインしている人気メニューをご紹介しましょう。

各メニューに寄せられているユーザーの口コミも一緒にご覧ください。

一番人気で安定のおいしさ「チリハンバーグステーキ」

チリハンバーグステーキ

引用:nosh公式

メニューランキングで堂々の一位を誇る「チリハンバーグステーキ」。

肉汁を閉じ込めたジューシーなハンバーグに、辛さひかえめのチリソースがよく合います。

副菜のポテトサラダはそら豆を使ったこだわりの一品。主食なしでもしっかりした食べ応えがあります。

「チリハンバーグステーキ」の口コミ

ナッシュチリハンバーグステーキ

安定のおいしさ!毎回必ず注文しています。手作り感があってお店のハンバーグみたいです。

チリソースが辛すぎず、子供でも食べられます。ボリュームがあってとてもおいしいです。

レトルトの味をイメージしてましたが、本格的でびっくり!そら豆のポテトサラダもおいしかったです。

ジューシーな肉汁と玉ねぎの絶妙ハーモニー「オニオングリルハンバーグ」

ナッシュのオニオングリルハンバーグ

引用:nosh公式

ふっくらジューシーなハンバーグが、玉ねぎの旨みたっぷりソースと絶妙にマッチする「オニオングリルハンバーグ」。

ボリュームアップしてさらに美味しく進化!

カリフラワーなど添え野菜もソースと一緒に楽しめる、満足度高い一品です。

「オニオングリルハンバーグ」の口コミ

1番好きなメニューです。ボリュームもあり、大満足!

毎回リピする不動のNo. 1です。

メインの味も良くボリュームも合ってよかったです。 副菜もメインとマッチしていました。 リピ確定!

とろ~りチーズがたまらない「クリームコロッケグラタン」

ナッシュのクリームコロッケグラタン

引用:nosh公式

大きなクリームコロッケにとろ~りチーズをのせたグラタン風の一品。トマトソースをからめて食べると、また違う味わいを楽しめます。

付け合わせのブロッコリー、副菜のいんげん・にんじん・ほうれん草など、緑黄色野菜もたっぷりです。

「クリームコロッケグラタン」の口コミ

コロッケがとろとろで、まさにグラタンみたい。意外と脂っこさがなく、とてもおいしかったです。

チーズがたっぷりなので、チーズ好きにおすすめの味です。トマトソースもあるので味に飽きません。

オイル控えめのこだわりが◎「鮭のマッシュポテトアヒージョ」

ナッシュの鮭のマッシュポテトアヒージョ

引用:nosh公式

魚料理の中で特に人気の高いメニュー。銀鮭のアヒージョに、コンソメ味のマッシュポテトや明太子味のブロッコリーを組み合わせた一品です。

マッシュポテトが入っている分、オイルの量が控えめなのがうれしいポイント。にんにくがしっかり利いて食欲をそそります。

「鮭のマッシュポテトアヒージョ」の口コミ

鮭がふっくらしていておいしい!マッシュポテトとの相性もバッチリで何度もリピしています。

にんにくがきいているので、お魚の臭みが気になりません。マッシュポテトやブロッコリー、副菜のバランスもいいです。

骨は気になりますが、味付けが好きなので何回も注文しています。何度食べても飽きません。

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ゴロっと鶏むね肉の「チキンのトマトチーズがけ」

ナッシュのチキンのトマトチーズがけ

引用:nosh公式

お客様の声を反映しリニューアル!

ごろっと鶏むね肉に具材感たっぷりのチーズとトマトソースをトッピング。

副菜も一新し、葱油マリネのグリル野菜とツナ、食べやすくなったさつまいもコーン、ブラックペッパー香る茄子のブイヨンソースが◎

ボリューム感と満足感あふれる、辛さ控えめの人気プレートです。

「チキンのトマトチーズがけ」の口コミ

めちゃくちゃうまい

ボリューム満点!何度もリピしてます!

胸肉なのにすごく柔らかくて食べやすかった。ご飯がなくてもボリュームがあるので大満足!

タルタルソースとの相性抜群「フライドフィッシュ」

ナッシュのフライドフィッシュ

引用:nosh公式

白身魚のフライに特製タルタルソースがよく合う一品。タルタルはトマトとベーコンが味の決め手になっています。

骨取り加工してあるので食べやすく、小さいお子さんやシニア世代にもおすすめです。

「フライドフィッシュ」の口コミ

数あるメニューの中でダントツで好き。注文する時の定番になっています。

タルタルが最高においしい!魚が苦手な家族も気に入っていました。

生姜の風味豊かな香り「白身魚の生姜醤油」

ナッシュの白身魚の生姜醬油

引用:nosh公式

サクッと揚げた白身魚に、生姜香る醤油だれをかけた身も心も温まる一品。

ささがきごぼうと玉ねぎの食感も楽しめます。

辛さ控えめで幅広く愛される味です。

「白身魚の生姜醤油」の口コミ

少し生姜が強いが、さっぱりして美味しい

生姜の香りが食欲をそそります。美味しかった。

めちゃくちゃ美味しかった。 生姜好きだったらたまらない一品

味の変化を楽しむ「白身魚のクリーミートマトマヨソース」

ナッシュの白身魚のクリーミートマトマヨソース

引用:nosh公式

白身魚フライに、爽やかクリーミーな特製ソースがベストマッチ。

ガーリック香るカレー風味のポテトとマッシュルームを添えて、一口ごとに新しい味わいが広がります。

辛さ控えめで魚料理を楽しめる逸品です。

「白身魚のクリーミートマトマヨソース」の口コミ

トマトマヨが食べ応えがあって美味しかった

味の濃さのバランスがよくとても美味しい。 白身だが薄さや淡白さは気にならず、ご飯のおかずにも充分な味。

おいしくて大好きです! 無くならないで欲しい!!

 

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ナッシュのメニューの特徴は?

ナッシュのメニューの特徴

ナッシュのメニューは「本格的でおいしい!」「食べ続けても飽きない」と評判です。

その理由はメニュー開発にいろいろなこだわりがあるから

一体どんな特徴があるのか、一つ一つ見ていきましょう。

全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下

ナッシュのメニューはすべて「糖質30g以下・塩分2.5g以下」に設定されています。

そのため、ダイエット目的で糖質を制限したい人や、健康のために塩分を控えたい人も安心して食べられます。

SNSやブログなどでも運動を併用しながら「ナッシュを食べ続けただけで痩せた!」という口コミや、「血圧が下がってきた」といった口コミがあります。

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ナッシュで痩せた

全100品以上のメニュー&新メニューが続々と更新される

ナッシュのメニュー

ナッシュは全100種類以上のメニューがあり、常時60品のメニューから選ぶことができます。

ジャンルも和食・洋食・中華・パン・デザートなど種類が豊富。

メニューの組み合わせも自由です。

さらに、新しいメニューが続々と登場するのも大きな特徴の一つ。

ラインナップが常に更新されるので、長く食べ続けても飽きる心配がありません。

また、メニューには定番メニューの他に食数限定メニューもあります。

限られた数しか販売されないので、気になるメニューは早めに注文するのがおすすめです。

和洋中のシェフと管理栄養士がメニューを開発

ナッシュのメニュー開発を手がけるのは、専属の一流シェフと管理栄養士です。

担当のシェフは和食・洋食・中華のジャンルにそれぞれ分かれており、どのシェフもその道のスペシャリストです。

そのため、ナッシュのメニューはレストランに負けない本格的な味わいに仕上がっています。

また、管理栄養士によって栄養バランスもしっかり計算されているので、「おいしくて体に良い」という2つのメリットを兼ね備えているのです・

人気飲食店とのコラボメニューも

ナッシュには人気の飲食店とコラボしたメニューもあります。

現在取り扱っているのは、以下の飲食店のメニューです。

CoCo壱番屋

CoCo壱番屋ごろっとバターチキンカレー

言わずと知れた人気カレーチェーン店の「バターチキンカレー」。

玄米や雑穀米などを使用したナッシュオリジナルの低糖質カレーです。

外食は糖質や塩分を摂り過ぎてしまうので控えているという人も、ナッシュのコラボメニューなら安心して食べられますよ!

お試し必須!極上のプレミアムメニュー

ナッシュのプレミアムメニュー

プレミアムメニュー例
  • ポルチーニ香る!銀鮭の具沢山クリーム仕立て
  • 香り豊かな、さわらの梅トリュフ
  • スプーンで食べる!海老トマトスープパスタ
  • 海老満喫!チリディッシュ

ナッシュには、プレミアムメニューという通常メニューよりもレアなメニューがいくつかあります。

通常料金に+250円(税込)することで選択可能です。

いつもとは違う少しリッチなメニューを頼みたい方におすすめです。

ボリューム満点!内容量300gを目指した「ハッピー300」

ナッシュの「ハッピー300」

ハッピー300メニュー例
  • ハンバーグ&小海老フライの大人様ランチ
  • 無限豚バラ

ボリューム満点の「ハッピー300」シリーズが登場。

内容量300gを目指した満腹メニューなので、いつもの量じゃ物足りない方でも満足いただけます。

通常料金に+130円(税込)することで、選択可能です。

ナッシュのメニュー一覧

ナッシュで注文できるすべてのメニューをジャンルごとにまとめました。(※2024年10月14日時点)

ナッシュの牛肉メニュー

ナッシュの牛肉メニュー

メニュー カロリー たんぱく質 糖質 脂質
ふわっとアッシ・パルマンティエ 368kcal 16.7g 20.3g 22.7g
「三代目たいめいけん監修」デミソースのハンバーグ 373kcal 16.6g 25.9g 21.3g
チリハンバーグステーキ 429kcal 16.1g 17.9g 31.4g
オニオングリルハンバーグ 434kcal 18.2g 16.8g 31.1g
アンガス牛とたっぷりセロリの醤油たれ 307kcal 12.6g 10.7g 23.9g
旨辛しょうゆもつ鍋 412kcal 9g 13.6g 34.3g
彩りのモンゴリアンビーフ 452kcal 20.2g 17.9g 37.1g
お肉たっぷり!肉豆腐 450kcal 18.1g 19.1g 35.6g
スタミナ焼肉 446kcal 16.5g 19.5g 35.3g
アンガス牛のバター醤油ソース 440kcal 14.2g 19.8g 33.2g
牛肉と里芋の旨だれしょうゆ 454kcal 17.1g 22.3g 34.6g

 

ナッシュの豚肉メニュー

ナッシュの豚肉メニュー

メニュー カロリー たんぱく質 糖質 脂質
ハンバーグ&小海老フライの大人様ランチ 287kcal 19.4g 23.8g 11.3g
無限豚バラ 489kcal 19.5g 19.7g 36.5g
ゆず香る!さっぱりおろしポン酢カツ 308kcal 14.5g 25.9g 14.7g
お出汁がしみたやわらか肉じゃが 381kcal 13.5g 21.8g 25.9g
ちゃんぽんスープのもちもち水餃子 309kcal 8.5g 27.5g 16.3g
粗びきウインナーとほうれん草エッグ 476kcal 16.9g 13.4g 37.8g
ロールキャベツのチーズデミ 283kcal 14.9g 13.6g 16.8g
厚切りローストポークのホットサラダ 476kcal 14.5g 15.2g 39.1g
豚バラ肉と野菜の甘辛ソースまみれ 486kcal 16.3g 17.3g 38.4g
おろしりんごのポークジンジャー 442kcal 16.7g 18.9g 32.8g
回鍋肉 464kcal 17g 19.7g 35.3g
にんにく香る!豚肉ときのこの胡麻ソース 545kcal 20.7g 19.8g 42.7g
よくばり!焼き餃子 330kcal 12g 22.7g 18g
担々水餃子 305kcal 10.5g 26.8g 16.2g

 

ナッシュの鶏肉メニュー

ナッシュの鶏肉メニュー

メニュー カロリー たんぱく質 糖質 脂質
山椒BIRIBIRI辣子鶏(ラーズージー) 460kcal 26.2g 21.6g 29.3g
濃厚白湯あんかけから揚げ 300kcal 18.5g 16.5g 17.4g
ハーブ香るローストチキン 395kcal 29.1g 9.7g 26.8g
ハンバーグと彩り温野菜のデミ 338kcal 14.8g 20g 19.9g
チキンのトマトチーズがけ 434kcal 35g 18.1g 24.4g
コクと旨味のスイートチリカラアゲ 393kcal 24.1g 29.2g 19.6g
鶏もも肉の炭火焼き 271kcal 18.6g 8g 17.1g
鶏肉のニンニクみそ 363kcal 24.8g 13.6g 22.6g
鶏むね肉の「ゆかり®」から揚げ 283kcal 28.6g 15g 11.8g
痺れる旨辛よだれ鶏 560kcal 27.7g 15.7g 42.3g
鶏肉の照り焼き 372kcal 25.6g 16g 22.3g
チキン南蛮 447kcal 24.2g 16.2g 31.4g
彩り野菜と鶏ささみの辛味ソース 204kcal 12.5g 16.2g 8g
油淋鶏 380kcal 23.9g 18.3g 22.7g
やみつき塩から揚げ 332kcal 21.4g 19.8g 18.4g
CoCo壱番屋ごろっとバターチキンカレー 381kcal 15.4g 22.3g 24.4g
おろしソースのハンバーグ 308kcal 13.8g 22.4g 16.5g
旨だれペッパーチキン 392kcal 23.9g 22.8g 21.1g
秋野菜とふっくら鶏肉の甘だれ 317kcal 17.5g 23.4g 15.9g
にんにく醤油から揚げ 375kcal 24.3g 23.6g 19.8g

ナッシュの魚メニュー

ナッシュの魚メニュー

メニュー カロリー たんぱく質 糖質 脂質
甘辛!サバのコチュマヨソース 477kcal 17.5g 19g 34.4g
鰻の出汁茶漬け〜ひつまぶしの3杯目〜 (プレミアム) 321kcal 17.6g 29.9g 13.6g
ポルチーニ香る!銀鮭の具沢山クリーム仕立て (プレミアム) 339kcal 21.7g 10.8g 22.5g
香り豊かな、さわらの梅トリュフ (プレミアム) 265kcal 22.1g 14.9g 11.4g
海老満喫!チリディッシュ (プレミアム) 379kcal 24.4g 29g 17.6g
鮭のマッシュポテトアヒージョ 463kcal 17.9g 18.7g 34.9g
フライドフィッシュ 352kcal 13.5g 16.9g 24.8g
白身魚の生姜醤油 237kcal 14.6g 17.4g 10.8g
白身魚のクリーミートマトマヨソース 330kcal 15.4g 16g 21.8g
白身魚と野菜の白湯ソース 200kcal 16g 10.2g 9.2g
白身魚のチーズコチュジャン 297kcal 20.8g 13.6g 16.1g
白身魚のレモン餡 234kcal 14.3g 17.5g 10.6g
たっぷり野菜と鯵の甘酢あん 305kcal 19.2g 24.3g 13.3g

ナッシュのその他のメニュー

ナッシュのその他のメニュー

メニュー カロリー たんぱく質 糖質 脂質
ごろっとかぼちゃのガルボパスタ 314kcal 11.3g 26.1g 16.6g
スプーンで食べる!海老トマトスープパスタ (プレミアム) 302kcal 21.2g 15.6g 16.5g
クリームコロッケグラタン 395kcal 15.5g 19.1g 26.7g
がっつり!大豆ミートのビビンバ 205kcal 10g 29.1g 3.6g
海鮮スンドゥブチゲ 191kcal 12.4g 18.2g 6.5g
たっぷり挽肉の麻婆茄子 369kcal 13.2g 18g 25.4g
シェフこだわり!和のお豆腐ハンバーグ 212kcal 10.3g 18.5g 10.3g
お箸でいただくラタトゥイユ仕立て 254kcal 10.7g 19.7g 13.5g
やみつき!ルーロー炒飯 275kcal 9.5g 20.4g 15.9g
和の逸品!豆腐と海老のとまと辛味餡かけ 222kcal 12.3g 22.4g 8.3g
小松菜と鶏出汁の中華粥 229kcal 12.8g 26.2g 7g
もちもちれんこんステーキと野菜の醤油あん 216kcal 7.1g 28.6g 6.1g
イカとじゃがいもの中華風甘味噌がけ 261kcal 13.2g 28.8g 8.8g
甘酢肉団子と炒飯のわんぱくプレート 346kcal 13.3g 29.6g 17.7g

ナッシュのパン・デザートメニュー

ナッシュのデザートメニュー

メニュー カロリー たんぱく質 糖質 脂質
バンズパン(4個) 92kcal 8.4g 2.1g 4.4g
バターロール(4個) 91kcal 7.6g 4.5g 3.7g
チョコレートドーナツ(3個) 155kcal 2.9g 13.4g 9.2g
プレーンドーナツ(3個) 154kcal 2.8g 13.6g 9.1g
バナナドーナツ(3個) 154kcal 2.8g 13.7g 9g
チーズケーキバー(4本) 177kcal 3.5g 12.4g 12g
ガトーショコラバー(4本) 195kcal 2.6g 13g 15.1g

 

 

ナッシュのメニューは変更できる?

ナッシュの初回注文が完了すると、初期設定では2回目以降も同じメニューが届くようになります。

そのため、メニューを変更したい場合は自分で選び直すか、ナッシュにおまかせするかのどちらかを選ぶ必要があります。

メニューについての基本的なルールは以下の通りです。

毎回好きなメニューを選べる

ナッシュには6食・8食・10食の3つのプランがあり、1食ずつ好きなメニューを選べます。

(※20食プランは2回目以降から選択可能)

すべて同一価格なので、選んだメニューによって金額が変わることもありません。

また、メニュー選びに迷った時は、ナッシュが人気メニューをセレクトしてくれる注文方法もおすすめです。

人気ランキング上位のメニューが自動でカートに追加されるので、味にハズレがないという安心感があります。

「並べ替え」や「食材フィルタ」も便利!

メニューの一覧は条件の順に並べ替えたり、特定の食材を使ったメニューを非表示にしたりできます。

並べ替えとは?

「糖質・塩分・カロリー・たんぱく質・脂質・食物繊維」の中から、指定した条件の順に並べ替えできます。

できるだけ糖質が低いメニューを選びたい時や、たんぱく質が多いメニューを選びたい時など、条件に合うメニューを探したい場合に便利です。

食材フィルタとは?

アレルギーのある食材や苦手な食材などを指定して、その食材を使ったメニューを非表示にできるシステムです。

卵・乳・えび・かに・魚・豚肉・鶏肉など、27種類の食材を指定できます。

メニューの変更方法

ナッシュのメニューは毎回変更することができます。

変更しない場合は前回と同じメニューが届くので、違うメニューを注文したい時は受付締切日までに変更しましょう。

変更の手順は以下の通りです。

  1. マイページにある「配送スケジュール」を選択する
  2. スケジュールページにある「お届け予定日」を選択する
  3. お届けメニューの「確認・変更する」を選択する
  4. 選択中のメニューの一覧が表示されたら、「メニューを変更する」を選択
  5. 各メニュー画像の下にある「追加」「削除」を選択してメニューを入れ替える
  6. プランの食数分を選んで緑色の「決定」ボタンが表示されたら、決定を押して完了

締め切りを過ぎると変更できないのでご注意を

メニュー・配送日時・プラン内容などの変更は、お届け日の4~5日前が締め切りとなります。

締め切りは配送地域によって異なるため、配送スケジュールから確認しましょう。

休止したい時は特に注意しよう!

締め切りを過ぎるとメニューなどの変更はもちろん、お届けのスキップや停止もできなくなります。

注文が確定するとキャンセルできず、選択中のメニューが予定日に配送されるので、お届けをお休みしたい時は特に注意しましょう。

メニュー選びに迷ったら「おまかせ定期便」がおすすめ

「いつも同じメニューだと飽きるけど、毎回メニューを選ぶのはちょっと面倒…」。

そんな時は、ナッシュが自動でメニューを選んでくれる「おまかせ定期便」がおすすめです。

「おまかせ定期便」とは?

ナッシュがおすすめメニューをランダムに選んでくれるお届けシステム。

「お届け設定」画面の「メニュー選択方法」で設定できます。

アレルギーや苦手な食材がある場合は「食材フィルタ」で指定しておくと、その食材を使用していないメニューを選んでもらえます。

 

ナッシュの料金プランを解説!

続いては、そんなナッシュ初心者さんのために、気になる料金プランについてご説明します。

プランの個数によって値段も異なる

ナッシュには「6食・8食・10食」のプランがあり、1食あたりの価格はプランによって異なります。

プラン 1食あたりの価格 セット価格
6食 698円 4,190円
8食 623円 4,990円
10食 599円 5,990円

ちなみに、2回目からは20食プラン(11,980円)の注文も可能です。

1食あたりの価格は10食プランと同じですが、まとめ買いすることで送料を節約できるというメリットがあります。

初めての注文なら「3,000円引きクーポン」がお得!

初回の注文におすすめなのが、本サイトで利用できる「3,000円引きのクーポン」です。

下のリンクからナッシュに移動して、お好きなプランを注文するだけでOK!
リンクを経由して初回の注文をすると、自動で3,000円引きの金額になります。
公式サイトでは配布されていない特別なクーポンなので、ぜひご利用になってくださいね!
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ナッシュのメニューに関するQ&A

ナッシュのメニューを選ぶ時、慣れないうちは分からない点もあるはずですよね。

そこでここでは。初心者さんが疑問に思いやすい3つの点について解説します。

カロリーはどれくらい?

ナッシュのメニューはすべて「糖質30g以下・塩分2.5g以下」に設定されていますが、カロリーはメニューによってそれぞれ異なります。

例えば、ランキングの上位にあるメニューのカロリーは以下の通りです。

  • 「チリハンバーグソース」429kcal
  • 「にんにく醤油から揚げ」375kcal
  • 「ハンバーグと温野菜のデミ」338kcal
  • 「鮭のマッシュポテトアヒージョ」463kcal

カロリーが違っても糖質を摂り過ぎる心配はありませんが、気になる方はメニューをカロリーが低い順に並び替えて選ぶとよいでしょう

糖尿病でも食べられる?

ナッシュはすべてのメニューが糖質30g以下なので、糖質の管理が必要な方でも計算がしやすいのが特徴です。

まずはかかりつけ医にご相談を

一日の適切なカロリー摂取量は人によって異なります。

糖尿病と診断された場合は、まずかかりつけ医に栄養指導を受けてからナッシュを利用しましょう。

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メニューを変更できないのはなぜ?

メニューの変更ができない場合は、以下のような理由が考えられます。

変更が可能な受付締切日を過ぎてしまっている。
メニュー・お届け日時・プラン内容などの変更ができるのは、お届け予定日の4~5日前までです。
受付締切日は配送地域によって異なるため、配送スケジュールを確認しましょう。

多彩なメニューが揃うナッシュを始めよう!

ナッシュのメニューは常時60品以上。さらに、新メニューが続々と登場します。

また、和洋中の一流シェフが手がける本格的な味わいも魅力。長く食べ続けても飽きる心配がありません。

手軽においしいものを食べたい時は、ナッシュの宅配弁当がぴったりです。

みなさんもぜひナッシュ生活を始めてみてくださいね!

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