【2024年最新版】無添加・添加物に配慮した宅配弁当おすすめ4選！

健康と味にこだわる方へ、無添加・添加物に配慮した宅配弁当をお探しの方向けに厳選された素材と安心の調理方法で作られた、おすすめの宅配弁当4選をご紹介します。

とにかくどんなサービスがあるのか知りたい！という方は以下をクリックすると確認ができます。

そもそも無添加とは？

「無添加」とは、食品に何らかの添加物や化学物質を加えないことを指します。しかし、この言葉の定義や範囲は曖昧であり、多くの場合、製品のラベルに「無添加」と表示されていても、全ての添加物が排除されているわけではありません。

お弁当の文脈で「無添加」という言葉が使われる場合、以下のような意味合いが考えられます。

無添加の宅配弁当サービスおすすめ4選！

リーミー編集部ではほぼすべてのサービスを利用し、それぞれのメリット・デメリットを体験レビューと言う形でご紹介しています。

編集部のスタッフによる食レポはもちろん、プラン詳細、口コミや評判、人気メニューについてなど詳しく知りたい！と言う方はサービス名をクリックしてみてください！

横にスクロールしてご覧ください！

サービス	画像	評価	配送エリア	1食あたり	送料	最小依頼単位	料理ジャンル	購入方法	主食の有無	保管→調理方法	初回の割引・特典	公式
わんまいる		5.0	全国	1,156円	935円〜	5食	和/洋/中	定期	なし	冷凍→レンジ	あり	公式サイト
Fit food home		5.0	全国	644円〜968円	990円〜	5食	和/洋/中/創作/エスニック	定期	なし	冷凍→レンジ	なし	公式サイト
ママの休食		4.5	全国	1200円前後	858円〜	4食	和/洋/中	都度・定期	あり	冷凍→レンジ	あり	公式サイト
メディミール		4.0	全国	668円〜	880円〜	7食	和/洋/中	都度・定期	なし	冷凍→レンジ	あり	公式サイト

たくさんの商品がありますが、それぞれ良い点・悪い点があります。ここからは各サービスを掘り下げて紹介しています。

わんまいる【編集部レビュー】

ママの休食の評価

評価項目	評価
味の美味しさ	4.5
メニューの豊富さ	4.0
1食あたりのおかずの種類	4.8
専門家によるレシピ監修等	4.0
添加物への配慮	4.5
食材への配慮	4.5

「ママの休食」は産前・産後のママや共働きの家庭、小さな子供がいる家庭、大切な友人や同僚へのギフトを送りたい人におすすめのサービスです。

特に妊娠期間中や出産後の栄養補給に配慮されたメニューが特徴で、食品添加物や水銀含有の高い魚は使われていません。共働きの家庭や子育て中の家庭では忙しい日常でも利用しやすく、長い賞味期限も助かります。また、ギフトとしても利用できるパッケージの冷凍お弁当や特製メッセージも魅力的です！

ママの休食の口コミ・評判は？

良い口コミ

sumomo____n⁡

⁡⁡
主人と公園に
ママの休食を持っていったんだけど
かなりバランスが取れてて
ヘルシーだったよ！
⁡
スイートポテトとか
りんごのレーズン煮が
デザートっぽくなってたんだけど
うちのパパには不評だった。笑
⁡
ボリュームとか
味が薄めかもしれないけど
とにかく野菜多めだし
罪悪感なく食べられていいよ♪
⁡⁡
束の間のママの休食でした

satooomi_suzuki

#ママの休食を頂きました❗
賞味期限が近いからと無料配布していたものです❗
美味しかったし、量も満足🍴😆
ちょっと私にはお高めだけど、お買い物が大変なママさんや妊娠中のママさんにおすすめです😌💓ぜひ、検索を❗

ママの休食は、比較的高額な価格や男性向けの量が少ないという点にデメリットの声もありますが、産前・産後の女性や栄養に気を使う時期のママには栄養バランスのとれた豪華なメニューに満足している口コミが大半を占めています。

人気のため、月初めに購入しても10日ほどで完売するほどです。ママの休食はお腹の赤ちゃんや子供中心の生活でも高品質な食事を提供し、多くの人々から支持されています。

〉〉ママの休食の口コミ・レビューはこちら

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メディミールは制限食なのに美味しい宅配弁当！

販売会社名	ベストリハ株式会社
料理ジャンル	和/洋/中（制限食）
１食当たり	668円〜
送料	880円〜
最小注文数	7食
ご飯の有無	×
到着時の状態	冷凍
購入方法	都度・定期
会社ホームページ	https://medimeal.net
初回割引・特典	公式サイトはこちら

メディミールの添加物への配慮とは？

• 調理過程で保存料・合成着色料・合成甘味料などは一切使用せず製造
• 安心して任せられる個別対応（会員限定）

メディミールの評価

評価項目	評価
味の美味しさ	4.8
メニューの豊富さ	4.0
1食あたりのおかずの種類	4.8
専門家によるレシピ監修等	4.5
添加物への配慮	4.5
食材への配慮	4.0

「メディミール」は、ベストリハ株式会社が運営する宅食サービスです。糖尿病や腎臓病の方にも安心して食べられる制限食を提供しています。

管理栄養士と医療チームが監修し、自社一貫製造で品質管理にもこだわっています。定期コースや都度購入の選択肢があり、定期購入には送料無料や個別対応のメリットがあります。おいしさと健康を両立した食事を手軽に楽しめます！

糖尿病や腎臓病がある方でも安心して食べられるよう、
管理栄養士と医療チームが監修した制限食を5種類のコースから選べます！

メディミールの公式サイトはこちら

メディミールの宅配弁当一例

メディミールの口コミ・評判は？

悪い〜中立な口コミ

メディミールは、カリウム制限がある人には微妙かもしれませんね。さつまいもやレーズンなど、高カリウムの食材が使われているので、そういった食材を避ける必要がある人には向いていないかもしれません。タンパク質制限がある人には向いているかもしれませんね。カロリーもしっかり摂れるのは嬉しいですが、塩分がもう少し控えめであれば、さらに良いと思います。ただ、冷凍食品として提供する都合上、塩分の量を減らすことが難しいのかもしれませんね。私も他社よりも塩分が少なめだったので、こちらを選んだことがあります。

鮭の皮は焼きたてのようにパリッとせず、ブヨっとした印象を持ちました・・。

解凍ムラもあったからかもしれませんね。ただ、がんも、ポテサラ、ほうれん草のお浸しなどは美味しかったです！ 特に、ジューシーながんもは好きです

良い口コミ

メディミールの『鶏のトマト煮弁当』だよ。今回は、冷蔵庫での自然解凍が間に合わなかったので、そのままレンジで温めたんだ。先日の解凍ムラの教訓を生かし、メインの鶏肉だけをお皿に取り分けて温めました！具材が大きいものは別に取り分けて温めるのがおすすめだね。ひと手間かかるけど、よりおいしく食べられるからね

夫が在宅ワークになってから、冷凍お弁当が便利で重宝しています！

週に1回ペースで利用していて、忙しい時やご飯を作るのが大変な時でも、バランスの良い食事を手軽にとることができるのでとても助かっています。

また、栄養計算の手間も省けるので助かっています！

お弁当会社によって特徴が異なるので、自分に合ったお弁当会社を見つけることができると良いですね

メディミールの口コミは、インスタやツイッターではあまり多くありませんでした。同じ人がいくつか投稿している印象でした。

その中でも、良い口コミは「おいしい」「手軽に食べられて助かる」という意見が多くありました。

また、冷凍のまま温めるよりも冷蔵庫で解凍してから温めた方がおいしいという情報も。温めるだけで手軽に食べられるとはいえ、ひと手間かけるとよりおいしく食べられるのですね。

〉〉メディミールの口コミ・レビューはこちら

添加物は使用しているが健康面に配慮をした宅配弁当5選！

ここでは添加物は使用していますが、栄養素の制限を行っているもの、健康面に配慮をした宅配弁当をご紹介しています。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの評価

評価項目	評価
味の美味しさ	4.8
メニューの豊富さ	5.0
1食あたりのおかずの種類	4.8
専門家によるレシピ監修等	4.5
栄養素の制限の基準	5.0
サポート体制	5.0

「ウェルネスダイニング」は管理栄養士監修による宅配弁当や料理キットを提供する宅配弁当サービス。腎臓病や透析中の方には「たんぱく＆塩分調整気配り宅配食」がおすすめです。

お弁当は主菜1品に副菜3品が付く彩り豊かな献立。たんぱく＆塩分調整食はたんぱく質・塩分・カリウムの量を制限しつつ、カロリーを300kcal以上に設定して満足感を高めています。

定期購入の送料は通常の半額の385円になるため、継続利用が断然お得です。また、フリーダイヤルの相談窓口には管理栄養士が常駐しているので、いつでも気軽に相談できます。

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Drつるかめキッチン

Dr.つるかめキッチンの評価

評価項目	評価
味の美味しさ	4.8
メニューの豊富さ	4.0
1食あたりのおかずの種類	4.8
専門家によるレシピ監修等	5.0
栄養素の制限の基準	5.0
サポート体制	5.0

「Drつるかめキッチン」は専門医と管理栄養士が監修する宅配制限食のサービスです。

腎臓病担当医が手がける「たんぱく＆塩分制限気づかい御膳」は、カリウムやリンもしっかり制限。味付けや調理方法を工夫し、制限食でも満足感の高い味に仕上がっています。

また、利用者のリピート率が高く、あるリサーチでは医療関係者や三ツ星シェフからも高評価。栄養バランスと味の良さの両方で支持を得ています。

今ならお得なキャンペーン中で、定期コースがずっと28%OFF。送料も無料なので1食分の価格がとてもリーズナブルになりますよ。

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まごころケア食

まごころケア食の評価

評価項目	評価
味の美味しさ	4.7
メニューの豊富さ	3.0
1食あたりのおかずの種類	4.8
専門家によるレシピ監修等	4.5
栄養素の制限の基準	5.0

「まごころケア食」は、持病や健康に不安があり食事に制限が必要な人、トレーニングや減量のためにバランスの良い食事を摂りたい人、健康的な食生活を送りたいけれどコストをかけたくない人、料理も片付けも楽したい人、食事の内容よりも栄養価などが気になる人におすすめのサービスです。

まごころケア食は制限食を美味しく食べられるため、健康管理やトレーニングに効果的な食事を手軽に摂ることができます。また、手間のかからない準備や片付けも魅力的です。食事内容に重点を置いた栄養バランスの取れたメニューが提供されており、コストも手頃なので多くの人に支持されています。

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食宅便

食宅便の評価

評価項目	評価
味の美味しさ	4.65
メニューの豊富さ	5.0
1食あたりのおかずの種類	5.0
専門家によるレシピ監修等	4.0
栄養素の制限の基準	4.5
サポート体制	4.5

「食宅便」は冷凍でお届けするお食事で、食べたい時にチンするだけで自分のペースで食事を楽しめます。日清医療食品のノウハウが詰まったからだに嬉しいメニューで、栄養バランスに配慮しながらもおいしさにもこだわっています。

人気のおまかせコースや糖質を抑えた低糖質セレクト、ケアシリーズなどさまざまなメニューがあります。定期便やおこのみセレクトコースなど注文方法も選べます。保存は冷凍庫で、温め方は電子レンジで簡単にできます。

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健康直球便

健康直球便の評価

評価項目	評価
味の美味しさ	4.6
メニューの豊富さ	3.0
1食あたりのおかずの種類	4.8
専門家によるレシピ監修等	4.0
栄養素の制限の基準	4.0
サポート体制	3.5

健康直球便は、ダイエット向けのカロリー・糖質を抑えたメニューから、噛む力が低下してしまった人のためのミキサー食やムース食まで、幅広い種類の冷凍弁当が自宅にいながらも受け取る事ができます。

管理栄養士が監修したお弁当は栄養バランスはもちろん、糖質・カロリー・塩分など気を付けたい栄養素をジャンル別に選べる手軽さが人気です。
味付けはシンプルに、彩りは鮮やかなのに機能性にすぐれた食事は多くの人に選ばれています。

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無添加・添加物に配慮どれぐらい配慮しているのかがポイント！

ここではそれぞれを簡単に解説していきます。

防腐剤や化学的な保存料を使用していない

多くのお弁当や加工食品には、長期保存のための防腐剤や保存料が使用されています。無添加のお弁当は、これらの物質を使用していないことを指すことが多くあります。

化学的な着色料や香料を使用していない

食品の見た目や味を向上させるために、化学的な着色料や香料が使われることがあります。無添加の場合、防腐剤・化学的な保存料に加えこれらも使用していないものを指すことがあります。

天然の材料を使用

天然の材料や調味料だけを使用しているお弁当を指すこともあります。これにより食品の安全性や健康面でのメリットが期待されることがある一方、保存期間や保存状態に気を配る必要がありデメリットの部分も考える必要があります。

味付けや調理方法にもこだわり

合成の調味料や化学的なものを避け、天然の調味料や伝統的な調理方法で作られたものを無添加と呼ぶ場合があります。

キャリーオーバーとは？

「キャリーオーバー」とは、食品添加物が直接的にではなく、ある原材料や中間製品を経由して食品に間接的に取り込まれることを指します。

例えば、添加物を含むクリームを、他のデザートの材料として利用した場合、そのデザートもクリームの添加物を含むことになります。このような現象は「キャリーオーバー」と呼ばれます。

多くの国で、このキャリーオーバーの現象は法的に制限されており、食品の安全性を保つための基準が存在します。

しかし、この基準は国や地域によって異なる場合があるので、詳細な情報は各国の食品関連の法規やガイドラインを確認することが推奨されます。

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オーガニック弁当と無添加の弁当は、どちらも健康や環境に配慮した弁当と言えますが、違いを理解して選ぶことが大切です。