【実食レビュー】FitDish（フィットディッシュ）利用者の口コミ・評判はどう？おすすめできる人・できない人を徹底考察！

冷蔵惣菜の定期配達サービスで人気の「FitDish（フィットディッシュ） 」。

FitDish（フィットディッシュ）は、とにかく食事の準備に時間をかけたくない方にとって、満足度が高いサービスです。

その一方で、「FitDish（フィットディッシュ） がまずいってホント?」

「FitDish（フィットディッシュ） は高いって口コミをみたけど実際に料金は高いの？」

「FitDish（フィットディッシュ） の口コミに添加物が含まれているって聞いたけど本当？」など、気になる悪い口コミも見られます。

この記事では、実際にFitDish（フィットディッシュ） を購入した方の口コミ・評判や利用してみた私の体験談をまとめました！

記事の後半では、料金プランや他サービスとの違いや今開催中の「初回増量キャンペーン」について解説しているので、気になる方はぜひ参考にしてくださいね。

FitDish（フィットディッシュ）の口コミ調査結果！

FitDish（フィットディッシュ）の口コミ・評判をX（旧Twitter）やInstagramなどのSNSから厳選してご紹介します！

良い口コミと悪い口コミに分けてくわしく解説しているので、ぜひ参考にしてください。

口コミの傾向まとめ！

FitDish（フィットディッシュ）に対する悪い口コミ・評判は？

FitDish（フィットディッシュ）の悪い口コミ・評判には、次のような声が寄せられています。

実際にどのような点が合わなかったのか、くわしく見ていきましょう。

悪い口コミ①まずい・口に合わない

 

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初めてナッシュみたいな食品配達みたいなサービスを利用してみた
フィットディッシュと言うやつだけど、冷蔵で保管出来るし容器もかさばらないやつだから便利✨
まだ1回目で全部食べてないけど、今のところ美味しい😆
まぁでも一つ味薄〜ってのがあったけどね😅

— ぽっぷこーーーん (@povo5G__) January 20, 2025

皆さん配慮してる中いっちゃうけどFitDish全然美味しくなかったｗサイトには優しい味って説明書きがあってまぁ良く言えばそうなのかもしれないけど…ぼんやりした味付けのものが多くて一言で言うとおいしくないレトルト食品の味
選べない＆高い＆美味しくないの三拍子
普段なら半額でも絶対買わない

— 黄身 (@kimichanpi) January 16, 2024

FitDish（フィットディッシュ）の口コミ・評判では、「まずい」というより「味が薄い」と感じる声が見られました。とくに、魚料理に関してそのような意見が目立ちます。

ただ、一部のメニューへの印象で、すべての料理が口に合わないわけではないこともわかりました。

 FitDish（フィットディッシュ）は、素材本来の風味を大切にしたシンプルな味付けが特徴です。

厳選された食材を使用し、素材の持ち味を活かしたヘルシーな料理が多いので、濃い味が好きな方には物足りなく感じる場合があるでしょう。

悪い口コミ②コスパが悪い・高い

君が新しい寝床を与えてもすぐ飽きて、どう見てもサイズが小さい空き箱ジプシーしてもいいんだよ幸せならば😭
…因みに箱の中身はfitdish。便利だし美味しいんだけど値段が高いのがな～💧#ハチワレ猫 #オッドアイ #猫の日常 #宅配惣菜 pic.twitter.com/OjTji1dqmo

— ちよまま(りなねぇ) (@chiyomamanosu) June 30, 2024

FitDish美味い
調理方法がバラバラなのと冷蔵庫をふさぐのはやはり頂けない
そして1食当たりがnoshより高い
あすけんに対応してない

自炊よりは安くなるかもしれんが難しいとこやな #fitdish

— 維新の里の油搾り係 (@SUS303) March 1, 2025

FitDish……冷蔵で美味しいんだけど、量が少ないわね。

今のところ、大手の宅配食でコストパフォーマンスも含めて満足度が高いのはニップンのよくばりシリーズかな。

容器が紙だから捨てやすいし、noshと違って内容量の割には冷凍庫で嵩張らない。

— くらはし/Koichi Kurahashi ⋈ (@TareObjects) July 17, 2024

FitDish（フィットディッシュ）の悪い口コミ・評判のなかで、多く見られたのが「コスパが悪い」という意見です。

おいしさには満足しているものの、「量に対して価格が高い」との口コミが寄せられています。

とくに食べ盛りのお子さんや、しっかり食べたい男性にとっては「少ない」と感じてしまうケースも見られます。

一方で、「献立にもう一品プラスしたい」「軽めの食事を楽しみたい」といったシーンにはぴったり。少量でも質の良い食事を求める方におすすめです。

悪い口コミ③メニューが選べない

fitdish場所取らないし一瞬良さげに思ったけど、メニュー選べないのか…

— irv (@irvrib) April 11, 2024

fitdish届いた〜！
前届いた魚メニューがドンピシャに好みだったんだけど今回肉メニューばっかりになってしまったのでまた調整します😂
pic.twitter.com/zfnbJBf5FA

— にじあめ@ダイエット垢 (@nijiamediet)
May 2, 2024

FitDish（フィットディッシュ）は、おまかせ診断に回答するだけで、自動的にメニューを提案してもらえるサービスです。

選ぶ手間がない一方、「メニューを自分で選べないのが残念」との口コミ・評判が見られました。

オリジナルのカスタマイズができないため、食べたいものを自由に選びたい方に不向きです。

しかし、自分では選ばない食材のおいしさを発見できたり、家庭ではなかなか作れない味付けを楽しめるメリットもあります。また、「おまかせ診断」では、お肉とお魚の割合や苦手な食材の設定が可能です。もし気になる点があれば、事前に調整してみるとよいでしょう。

FitDish（フィットディッシュ）に対する良い口コミは？

FitDish（フィットディッシュ）の良い口コミ・評判を調査すると、次のような声が見られました。

具体的にどのような点が評価されているのか、深堀りしていきましょう。

良い口コミ①献立を考える時間が省ける

ご飯作りの何が大変って、献立を決めることですよね。献立さえ決まれば、作るのは何とかなる…！

おまかせ診断で、献立を考える時間0というのは、素晴らしいなぁと思いました✨

冷蔵で日持ちするし、安全にもこだわられたおかず、助かります！

FitDishさん。
慌ただしい新生活に嬉しいです😊🌈 https://t.co/iMuceIYsAG

— 音色☕️🎼 (@neirohome) March 14, 2024

初めての宅配おかず、今朝届いた！
おいしい〜✨
主菜の量ちょうど良いし、副菜は+1品みたいな感じで使えて便利
やさしい味だけど薄すぎない、添加物控えめで身体に良さげ
こんな便利なものなんで今まで利用してこなかったんだろう🙄
娘も気に入ってくれたし定期便にしようかと思う#fitdish

— さとぷ (@satop0719) January 26, 2024

FitDish（フィットディッシュ）の良い口コミ・評判では、「献立を考える手間が省ける」との声が多く寄せられています。

毎日の食事作りでは、献立を考え、必要な材料をそろえ、調理するまでに時間がかかるもの。フィットディッシュならその手間をまるごと減らせます。

特に作り置きのおかずは、どうしても同じメニューが続いてしまいがちですよね。しかし、フィットディッシュは70種類ものラインナップから料理が届くので、飽きることなく楽しめます。

さらに、メニューを選ぶ時間がない方でも「おまかせ診断」を利用すれば、自分にぴったりの料理が届きますよ。

良い口コミ②手軽に調理できて忙しいときに便利

おはようございます☁
昨日の晩ご飯も FitDish 使いました✨
・牛すじ煮込み
・さわらの西京焼
きゅうりともやしの和え物だけ自作😆

牛すじがプリプリで柔らかくておいしい〜💖
レンジで1分40秒でできるのは神👍
西京焼もレンチン50秒という早ワザ

仕事遅くて作る気力が湧かなかったのでありがたし🙏 pic.twitter.com/OlXyXGtLuX

— みかん🍊グータラ主婦 (@mican0836) July 11, 2024

2/10の #弁当 。昨日の昼のオムライスの残りのピラフにFitDishの塩サバ。ポテトサラダ。5分でできる弁当。 pic.twitter.com/Go5tWqxoLc

— Mars Yoshida (@Mars_marneko) February 9, 2025

偉いよ……私まず帰宅したらコーヒータイム☕️休憩しないとやる気起きない😅
もう夕食作りが億劫すぎて、ちょっと外注しようかと思って、Fitdishも少し頼んだりしてる。自分で作り置きするのも限界があるし、休みの日こそ何もしたくないので💦https://t.co/zdFug3seWk

— makomina✨️ (@MakominaBaby) December 23, 2024

FitDish（フィットディッシュ）の良い口コミ・評判では、手軽さも評価されています。

仕事で疲れた日、料理をする気力がないときでも、フィットディッシュならレンジで温めるだけ。取り出して1分ほど温めれば食べられるので、冷凍よりも時間がかかりません。なかには温めずに食べられるメニューもあり、より手軽に楽しめます。

さらに、おかずは毎月自宅まで配送されるので、買い物の手間もゼロ。週末は買い出しを気にせず、自宅でゆったり過ごせるでしょう。

良い口コミ③メニューがバラエティ豊かで美味しい

今日の朝ご飯。FitDishの黒酢酢豚、ピーマン塩昆布和え、ゆで卵、食パン。昨日寝たおしたので朝から晩御飯のようなメニューでエネルギー補給です。バランスよく食べたからお風呂も頑張って入ろう💪FitDishはレトルトとは思えない美味しさでビックリでした✨ pic.twitter.com/X4vHw0Mit8

— マリリンパール (@lovebirdshino) January 28, 2025

1人目の時産後母が家までお惣菜を届けに通ってくれた。11年後2人目を出産した今、届ける体力が無いから、とフィットディッシュというお惣菜宅配サービスを引き落とし先は母口座で契約してくれた。メインと副菜両方届きどれも美味しい普段お肉料理しかしないからお魚が嬉しいレンチンで良いのが楽最高

— m a r i33⛄️💎 (@snosnomariko) January 8, 2025

 

1人目の時産後母が家までお惣菜を届けに通ってくれた。11年後2人目を出産した今、届ける体力が無いから、とフィットディッシュというお惣菜宅配サービスを引き落とし先は母口座で契約してくれた。メインと副菜両方届きどれも美味しい普段お肉料理しかしないからお魚が嬉しいレンチンで良いのが楽最高

— m a r i33⛄️💎 (@snosnomariko) January 8, 2025

FitDish（フィットディッシュ）の良い口コミ・評判では、「メニューがバラエティ豊かで美味しい」との声が多く寄せられています。

大正時代から続く「大阪ガスクッキングスクール」が監修したメニューは、家庭的でやさしい味わいが特徴。

和食や洋食はもちろん、中華やアジア料理まで幅広いジャンルのメニューがそろっており、毎日の食事が楽しくなります。

さらに、お肉やお魚、野菜など、自分の好みに合わせて食材を選べるのも魅力のひとつです。「レトルトとは思えない美味しさ」と絶賛する声も見られました。

良い口コミ④安全性への配慮が行き届いている

初めての宅配おかず、今朝届いた！
おいしい〜✨
主菜の量ちょうど良いし、副菜は+1品みたいな感じで使えて便利
やさしい味だけど薄すぎない、添加物控えめで身体に良さげ
こんな便利なものなんで今まで利用してこなかったんだろう🙄
娘も気に入ってくれたし定期便にしようかと思う#fitdish

— さとぷ (@satop0719) January 26, 2024

初めての宅配おかず、今朝届いた！
おいしい〜✨
主菜の量ちょうど良いし、副菜は+1品みたいな感じで使えて便利
やさしい味だけど薄すぎない、添加物控えめで身体に良さげ
こんな便利なものなんで今まで利用してこなかったんだろう🙄
娘も気に入ってくれたし定期便にしようかと思う#fitdish

— さとぷ (@satop0719) January 26, 2024

ちなみにフィットディッシュ、改善の希望はあるものの概ね満足です。ある程度賞味期限があるのも良き、何より冷蔵庫で保存できるのがポイントです。大阪ガスが行っている事業です。

— deko＊ﾐｰﾄﾃｯｸ早く脱ぎたい(…大リバウンドなんじゃ) (@dekodekorin) October 28, 2024

FitDish（フィットディッシュ）の口コミ・評判では、安全性への配慮が行き届いている点も好評です。

合成保存料や合成着色料の使用をできるだけ控えながら、美味しさを損なわないよう調理されています。

さらに密封・加熱・殺菌という製法を取り入れることで、約1ヵ月の賞味期限を確保。通常の作り置きおかずよりも長持ちするので、「はやく食べないと」と焦らず消費できます。

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FitDish（フィットディッシュ）を使ってみた私の正直な感想・レビュー！

FitDish（フィットディッシュ）の口コミ・評判は本当なのか、実際に食べて検証しました！管理栄養士が、味付けや食感を厳しく評価しているので、ぜひ参考にしてください。

今回利用したメニュー

焼きさばのハーブマリネ 
フィットディッシュ、舐めてました。めちゃくちゃおいしかったです！さば本来の味を感じられる、薄すぎず濃すぎない味付けが絶妙！

きんぴらごぼう

思ったよりも量があって驚きました！くったり煮込まれつつもシャキシャキした歯ごたえがおいしい。水っぽくシャバシャバしていないところがよかったです。

あまから鶏団子

トマトと比較してわかる通り、団子が大きい！レトルトによくあるミンチ肉感は一切なく、ごろごろっとした肉の食感が楽しめました。味は濃いめですが、ごはんに合わせるとちょうどよかったです！

牛もつ煮込み

あまじょっぱい味付けがしっかりもつにしみ込んでいてごはんが進みます！1口大のにんじん、だいこん、こんにゃくは嚙みごたえがあり、それぞれの食感の違いも楽しい。

鮭のローストトマトソース仕立て 
鮭本来の味がトマトソースに打ち消されず、洋風すぎない親しみのある味付け。トマト特有のすっぱさはなく、ミートソースのような味はごはんにもぴったりでした。

ずいきの炊いたん

これぞ！という味です。理想とするずいきの炊いたんの味が、そのまま形になったよう。ずいきはシャキシャキで食べごたえ抜群。

鶏と野菜の黒酢あん

1口に入りきらない大きなお肉はどっしりしていて満足感高め。揚げた鶏肉に甘酸っぱいあんがのっていて、一口目はこってりですが、あんがさっぱりしているので油っぽさが後に残りません！

まろやか酢豚

お肉がゴロゴロ！味付けは酸っぱすぎず、ちょうどご飯がすすむ塩梅。味のしみたにんじんとれんこんには歯ごたえがあり、食感もたのしい。ただ、量は少なめかも。

さばの塩焼き 
魚に油が乗っているのをひしひし感じました。塩気の塩梅もちょうど良い！ぱさぱさしておらず、しっとりした口触り。皮までまるごとおいしく食べられました！

FitDish（フィットディッシュ）を実食してわかったこと

FitDish（フィットディッシュ）の口コミ・評判で見かけるような「まずい」は感じませんでした。味付けにクセがなく、誰でも食べやすい仕上がりです。

とくに魚料理が最高でした。骨がしっかり取り除かれていることもあって、皮までパクパク食べられます！また、さまざまな素材の食感が楽しめるため、食育にも役立ちそうです。

ただし、料金はやや高め。自炊が得意な方や時間に余裕がある方は、自分で作ったほうがコストを抑えられるでしょう。

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FitDish（フィットディッシュ）口コミからわかった特徴は？

FitDish（フィットディッシュ）の口コミ・評判や実食レビューをもとに、特徴をまとめました。4つのポイントに絞って、わかりやすくご紹介します。

「おまかせ診断」システムが便利

宅配食を注文するとき、「メニューが多すぎて選べない」「口コミを調べて、結局人気商品を頼んでしまう」と悩む声が見られます。

FitDish（フィットディッシュ）では、「おまかせ診断」システムをご用意。たった2分、簡単な質問に答えるだけで、70種類以上のメニューのなかから自分に合った料理が選択されます。

冷蔵パウチ包装で時短調理！

FitDish（フィットディッシュ）は、たった1分温めるだけでおかずを1品追加できます。

一般的な宅配食は冷凍が多く、温めに5分以上かかることも…。フィットディッシュならササッと用意できる「手軽さ」が魅力です。

忙しくて食事の用意ができないとき、おかずが足りないときに気軽に使えるので、冷蔵庫に入っていると安心ですね。

さらに、余ったブックエンドを使用したところ、こんなにスッキリ収納できました！冷蔵パウチだからこそ、冷蔵庫がパンパンになることなく、狭い箇所にも保管できます。

大阪ガスクッキングスクール監修

FitDish（フィットディッシュ）は、大阪ガスクッキングスクールの管理栄養士が監修したメニューを取りそろえています。

栄養面はもちろん、家庭的でやさしい味付けが特徴で、「毎日の食事に取り入れやすい味」と口コミ・評判でも高く評価されています。

*大手コンビニエンスストアにある同じ名前の商品の原材料名から抜粋しました

同じ「酢豚」でも、フィットディッシュはコンビニの半分以下の添加物しか使用していません。

また、密封後に加熱処理をすることで、おいしさを比較的長期間キープできるのもフィットディッシュのこだわりです。賞味期限が最短2週間～最長3カ月と長めなので、急いで消費する必要もありません。

フィットディッシュに含まれる添加物について、くわしく知りたい方は以下の記事もご覧ください。

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FitDish（フィットディッシュ）をおすすめする人・しない人

FitDish（フィットディッシュ）の口コミ・評判をもとに、どんな人におすすめか、また不向きな人についてもまとめました。

FitDish（フィットディッシュ）の料金・プランは？

FitDish（フィットディッシュ）を利用するうえで、確認しておきたい料金・プランについてまとめました。

お得に購入できる方法も解説しているので、ぜひご覧ください。

FitDish（フィットディッシュ）のプランは？

FitDish（フィットディッシュ）では、10パックから40パックまで、5パック刻みで注文できます。初回注文後は4週間ごとに定期配送されるため、毎回注文する手間が省けるのがポイントです。
FitDish（フィットディッシュ）の料金一覧

また、まとめて注文するほどお得になり、最大で1パックあたり90円割引されます。たとえば、10パックを4回注文するのに比べ、40パックまとめて注文すると3,600円も節約に！

FitDish（フィットディッシュ）の支払い方法について

料金の請求タイミングは、商品出荷日（出荷メール発信日）になります。ただし、クレジットカードの有効確認のため、各種変更期限の6日前に仮売上処理が行われます。

「各種変更期限」とは、パック数や支払い方法の変更ができる最終期限のことで、詳しい日付はマイページで確認可能です。

【お早めに！】お得な初回限定キャンペーンがある！

現在、FitDish（フィットディッシュ）では、口コミでも話題の初回限定キャンペーンを実施中！初回注文時に限り、初回限定で使用できる総額4,500円分のクーポンと、通常のパック数にプラス3パックをなんと無料でプレゼントしています。

初回2.000円OFFクーポンコード「CPS02251022P」も配布中です。たんぱく質コース（主菜のみ）に使用できます。

もともとパック数を多く購入するほど1パックあたりの料金がお安くなりますが、このキャンペーンを利用するとさらにお得です。

たとえば、通常40パック購入でようやく1パック400円未満になりますが、このキャンペーンでは13パック目からすでに373円！さらに、15パック注文すると通常より1,000円もお得になります。

また、パック数の変更や一時休止、解約はいつでも可能です。定期配送〇回まで解約不可といった縛りがないので、不安なくスタートできます。

ただし、このキャンペーンは期間限定。お得に始めるなら、今がチャンスです！

FitDish（フィットディッシュ）の始め方・利用方法を解説！

FitDish（フィットディッシュ）は、「簡単に始められる！」と口コミでも評判の宅食サービスです。申し込みはたった3ステップ、約5分で完了します！

①「おまかせ診断」を受けよう！

まずはFitDish（フィットディッシュ）の公式ホームページから「おまかせ診断」を受けます。選択肢のなかから選ぶだけなので簡単です。

②注文入⁩力：お届けプラン・パック数を選択

診断結果に基づいて、自動でおすすめメニューが選択されます。

あまり好きでないメニューが選ばれてしまった場合は、一番下までスクロール。「嫌いな料理があればこちら」をクリックすると、届いてほしくない料理を最大3つまで選べます。

赤い「次へ」のボタンをタップすると、パック数を選択できる画面に移動します。自分の希望するパック数を選びましょう。

③商品到着！

注文から1週間以降に商品が届きます。商品の受け取りは、食品安全上の理由から必ず手渡しで行っています。宅配ボックスや置き配は利用できないので注意しましょう。

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FitDish（フィットディッシュ）は他の宅食と比較して何が違うの？

FitDish（フィットディッシュ）と、他の宅食サービスを比べてみました。とくに注目したいポイントは以下の3つです。

横にスクロールしてご覧ください！

サービス
1食あたり	395円～485円	711円〜927円	620円〜719円	395円〜484円
送料	無料	990円※一部地域を除く	1,023円〜2,475円	880円〜
対象世帯	全世帯	一人暮らし	一人暮らし	高齢世帯
保存方法	冷蔵	冷凍	冷凍	冷凍
賞味期限	約1ヶ月	約1年	約6ヶ月～1年	～10ヶ月
添加物	ひかえめ 独自の基準を設定	詳細なし	独自の基準を設定	詳細なし
初回割引	初回＋3パック無料	初回4,500円オフ	初回300円オフ	初回～3回目まで21％オフ

※すべて税込み表記　※2025年11月時点

主菜と副菜が個包装！「もう1品足りない」に柔軟対応

多くの宅食サービスは主菜と副菜がセットになった冷凍弁当ですが、FitDishは主菜と副菜が個包装。これにより、食事の内容を柔軟に調整できます。

• 作り置きの副菜がある日は、主菜だけを利用
• 主菜が余っている日は、副菜だけをプラス
• どちらもない日は、主菜+副菜でしっかり食事

家庭の状況に合わせて無駄なく使えるのがポイントです。

送料が無料でお得に続けられる

他社のサービスでは送料がかかる場合が多く、例えば「三ツ星ファーム」では6ヶ月定期注文すると送料だけで5,940円。しかし、FitDishは何度注文しても送料が無料なので、余計な出費がかかりません。

冷蔵だから、すぐに食べられる！

他の宅食はほとんどが冷凍保存のため、解凍するのに最低でも5分以上かかることが一般的。しかし、FitDishは冷蔵保存のため、電子レンジで1分温めるだけでOK！

さらに、一部の商品は温めなくてもそのまま食べられるので、「時間がないときにもサッと食べられます。

デメリットは賞味期限の短さ

FitDishは冷蔵のため、賞味期限は約1ヶ月と比較的短め。そのため、冷凍食品のように長期間ストックしたい人には不向きです。

また、三ツ星ファームやナッシュも気になった方は、別の記事で説明しているのでぜひチェックしてみてくださいね！

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FitDish（フィットディッシュ）に関してよくある質問

FitDish（フィットディッシュ）の口コミでも、疑問にあがっていた質問に回答します。

FitDish（フィットディッシュ）の賞味期限は？

密封 → 加熱 → 殺菌という製造方法を採用することで、長期間の保存を可能にしています。

冷凍の宅食と比べるとやや短めの賞味期限ですが、冷蔵ならではの風味や食感の良さがそのまま楽しめるのがポイントです。

FitDish（フィットディッシュ）は何人前？量は多い？少ない？

おかずごとに個別包装されているため、その日の食事やお腹の空き具合に合わせて組み合わせられます。

FitDish（フィットディッシュ）はまずい？

味に強いこだわりがある方や、濃い味・ジャンクフードを食べ慣れている方にとっては、「薄味に感じる」「物足りない」と感じることも。

実際の口コミでも、「優しい味付けで食べやすい」との声がある一方で、「もっとパンチのある味が欲しい」との意見も見られます。

とはいえ、FitDishは「おまかせ診断」で自分好みのメニューを選べるため、苦手な味付けの料理を避けられますよ。

FitDish（フィットディッシュ）の定期配送のスキップ・停止・解約をする方法は？

それでは、スキップ・休止・退会の手続き方法などの具体部分は下記の記事にて解説していますので、気になる方はぜひチェックしてみてください！

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FitDish（フィットディッシュ）は簡単に健康的なご飯が食べられる宅食サービスだった！

今回は、FitDish（フィットディッシュ）の良い口コミ・悪い口コミを厳選してまとめ、実食レビューし検証しました。

結果一覧はこちら

フィットディッシュの口コミ・評判で見かけるような「まずい」は感じませんでした。レンジで30秒～1分でできる手軽さと、魚料理のおいしさに驚きました。

現在、フィットディッシュでは初回注文時に限り、通常のパック数にプラス3パックを無料でプレゼント中です。